19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 22,17g | Prot: 41,98g | Karb: 102,11g.
Kahvaltı: Schloss Göhrde Heidelbeeren, Alpro Natur ohne Zucker, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Banane, REWE Bio Himbeeren. Öğle Yemeği: Honig, Schloss Göhrde Heidelbeeren, Alpro Natur ohne Zucker, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Banane, REWE Bio Himbeeren. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|