19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
677 kcal
|
Yağ: 42,28g | Prot: 49,45g | Karb: 29,14g.
Akşam Yemeği: Butter, Blumenkohl, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Porree, Edeka Rinderhackfleisch . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|