19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 27,03g | Prot: 50,37g | Karb: 104,99g.
Kahvaltı: Fragole, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro, Latte Parzialmente Scremato, Yukybio Fette Biscottate Proteiche. Öğle Yemeği: Valfrutta Verdure Miste, Ecor Orzo Mondo. Akşam Yemeği: Così Bio Petali Grano, Barbabietola e Bacche di Sambuco Nero, Esselunga Insalata Misticanza Rustica, Fragole. Aperatifler/Diğer: Salame di Cioccolato. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariacristin# Kilo Geçmişi
|