26 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 43,34g | Prot: 38,69g | Karb: 101,36g.
Kahvaltı: Butter, Gekochtes Ei, Roggenbrot. Akşam Yemeği: Weizenbrötchen, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. Aperatifler/Diğer: Vanilleeis, Sesambrötchen. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|