19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 43,34g | Prot: 67,42g | Karb: 92,83g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Картошка Вареная, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шашлык из Баранины. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|