19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
363 kcal
|
Yağ: 14,70g | Prot: 31,37g | Karb: 19,70g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Gurke (Geschält), Vemondo Veganes Gyros mit Zwiebeln. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|