19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 75,96g | Prot: 21,65g | Karb: 127,70g.
Kahvaltı: Lindt Osterhase, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Öğle Yemeği: Schokolade, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Kinder Milchschnitte. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|