19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 76,13g | Prot: 45,48g | Karb: 165,39g.
Kahvaltı: Банан, Груши, Авокадо, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Хлеб из Закваски, Зеленый Борщ. Akşam Yemeği: Салат из Капусты и Огурца, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Банан, Грецкие Орехи, Яблоко, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|