19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 56,69g | Prot: 66,20g | Karb: 171,13g.
Kahvaltı: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Snaq Fabriq Coco Coconut, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Cybermass Коллаген, Авк Мажор Вишня. Öğle Yemeği: Мандарины, Авк Мажор Вишня. Akşam Yemeği: Индилайт Сосиски Грандос. Aperatifler/Diğer: Андерсон Кулич Пасхальный, Микоян Свинина Любительская, Сыр, Голден Яблоко , Помидоры, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|