19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 52,20g | Prot: 67,61g | Karb: 154,39g.
Öğle Yemeği: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, LU Tuc Break, Fleury Michon Poulet Tomates Purée de Courgettes. Akşam Yemeği: Reflets de France Flammekueche, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Haribo Maoam Stripes, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|