19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 37,51g | Prot: 105,35g | Karb: 133,40g.
Öğle Yemeği: HSN Foods Pudding Proteico, Hacendado Naranja, El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Bonpreu Ensalada Variada, Bonnysa Tomate Cherry, Cherry Tomatoes, Dulcita Tomate Cherry Rama, Sarita Tomate Cherry. Akşam Yemeği: Gouda or Edam Cheese, Mango, Hacendado Croquetas Pollo. Aperatifler/Diğer: Mercadona Kefir , Hacendado Arándanos Enteros , Royal Pastel Mousse Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|