19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 19,81g | Prot: 34,41g | Karb: 43,33g.
Öğle Yemeği: Russell Stover Solid Milk Chocolate Bar (43g), Russell Stover Solid Milk Chocolate Bar (43g), Avocado, Great Value Frozen Mango Chunks, Hellmann's Light Mayonnaise, Basmati Rice, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jennygetsfit Kilo Geçmişi
|