19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 46,76g | Prot: 27,43g | Karb: 87,03g.
Öğle Yemeği: Lucky Chocolate Kids Lucky Days, Кофе (Эспрессо), Alpro Кокосовое Молоко, Alpro Кокосовое Молоко Barista. Akşam Yemeği: Milka Daim, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Торчин Майонез 28%, Водный Мир Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Кофе (Эспрессо), Alpro Кокосовое Молоко, Alpro Кокосовое Молоко Barista. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kagari_hajasaka Kilo Geçmişi
|