19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 53,24g | Prot: 46,31g | Karb: 71,53g.
Öğle Yemeği: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Самокат Сыр Голландский, Коломенское Батон, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Good Food Семечки Подсолнечника, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Домик в деревне Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
morozova.msk Kilo Geçmişi
|