frankly_francesca Günlüğü, 19 Nis 23

19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
111,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 32,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2617 kcal Yağ: 128,36g | Prot: 108,79g | Karb: 245,00g.   Kahvaltı: Water . Öğle Yemeği: T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Sonic Marinara Sauce, Farm Rich Breaded Cheese Sticks. Akşam Yemeği: Water , Rotisserie Chicken, Kroger Cut Italian Green Beans, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey. Aperatifler/Diğer: Water , Zevia Natural Cola. devamı için...
2976 kcal Egzersiz: Çamaşır Yıkama - 1 saat, Dinlenme - 17 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


frankly_francesca Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.