30 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 44,60g | Prot: 48,20g | Karb: 29,80g.
Öğle Yemeği: Bonduelle Чечевица на Пару, SPAR Куриные Котлеты Паровые. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|