17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 95,39g | Prot: 47,82g | Karb: 148,78g.
Akşam Yemeği: Pruneau Sec, Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Pamplemousse (Rose et Rouge), Kara Crème de Coco, Auchan Banane, Graines de Sésame Entières Séchées, Fromage de Brebis, Salade Verte, Datte, Huile d'Olive, Oeuf Mollet, Florette Radis, Radis Noir. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|