19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 33,17g | Prot: 56,68g | Karb: 79,37g.
Kahvaltı: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Beurre, E.Leclerc Pain Énergétique, Kiwi. Öğle Yemeği: Freshona Épinards, Activia Brassé Nature, Truite Arc-en-Ciel Sauvage. Akşam Yemeği: Pommes, Céleri, Lidl Surimi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
frankaagathe Kilo Geçmişi
|