20 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 70,17g | Prot: 38,12g | Karb: 157,56g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Пирог Курник с Начинкой из Мяса Кур, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Ермолино Котлеты Бабушкины, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Баурсак, Красное Яблоко, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|