20 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2034 kcal
|
Yağ: 57,84g | Prot: 60,32g | Karb: 314,21g.
Kahvaltı: King Манго Сушёное без Сахара, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника. Öğle Yemeği: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, King Манго Сушёное без Сахара. Akşam Yemeği: Плов с Говядиной, King Манго Сушёное без Сахара. Aperatifler/Diğer: Рускон Печенье с Желе со Вкусом Вишни. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|