|
💪❤️
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1972 kcal
|
Yağ: 69,32g | Prot: 78,29g | Karb: 256,37g.
Kahvaltı: Mission Deli Лаваш Деревенский, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Чай, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Öğle Yemeği: Шаурма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Скрупсы Кукурузное Драже в Белой Глазури , Джаз Арахис в Шоколаде, Сушеное Манго, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Конфета, Кондитер Профи Десерт Картошка, Золотой Ключик Ириска. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|