20 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 78,10g | Prot: 79,48g | Karb: 106,02g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Окей Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Табрис Курица Отварная, Кофемания Грибной Суп. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Голубика, Healthy Food Курица Запеченная. Aperatifler/Diğer: Каждый День Курага , Дикси Грецкий Орех, Ашан Кешью Сушеный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|