20 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 23,63g | Prot: 42,23g | Karb: 59,46g.
Kahvaltı: Витьба Хлопья, Апельсин, Клубника, Ani Мацун, Творог. Öğle Yemeği: Котлеты Гороховые, Гречка Отварная, Мясо Курицы Мясо Курицы. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatev Tonapetyan Kilo Geçmişi
|