20 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2111 kcal
|
Yağ: 95,25g | Prot: 39,96g | Karb: 275,98g.
Kahvaltı: Cofix Матча Латте, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Блинчики с Мясом. Akşam Yemeği: Twix Twix, Coca-Cola Кока-Кола, Lays из Печи Лисички в Сметане . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
danilenko.705 Kilo Geçmişi
|