20 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 25,69g | Prot: 26,18g | Karb: 141,14g.
Kahvaltı: Organic Farm Porridge Haferbrei Mit Beeren, Banane, Ener Bio Omega 3 Öl, Zitronensaft, Flohsamenschalen, Alnatura Hafermilch, Bodylab24 Chlorella Powder, Ingwer, Elstar, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Culinea Zucchini Bulgur Bowl, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|