20 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
296 kcal
|
Yağ: 12,47g | Prot: 26,87g | Karb: 18,06g.
Kahvaltı: Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Öğle Yemeği: Netto Hähnchenbrustfilet, GutBio Linsenwaffeln, Philadelphia Schnittlauch, Schweinelende (Filet). Aperatifler/Diğer: Demeter Salz-Dill Gurken, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IcelandicFrigg Kilo Geçmişi
|