|
привет кд🤔
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 32,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 67,99g | Prot: 80,31g | Karb: 126,39g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. Öğle Yemeği: Фаршированные перцы, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём, ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём. Akşam Yemeği: Фасоль (без Соли, Отварная), Пиканта Кабачковая Икра, Приготовленная Репа. Aperatifler/Diğer: Вода (в Бутылке). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|