20 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 37,67g | Prot: 73,00g | Karb: 46,84g.
Kahvaltı: Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei, Graubrot. Öğle Yemeği: Grüne Oliven, Aldi Gouda Jung, Gekochtes Ei, Aldi Thunfisch, Graubrot. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|