Schoko-keks-monster Günlüğü, 20 Nis 23

Versteh einer dieser Waage🙄 Ich meine ... was die so macht... also mein Körper... gewichtstechnisch. Gestern früh 89,8 kg gegen Mittag 88,9 Kg ( es interessierte mich, ob da sich etwas verändert, während des Fastens... sonst wiege ich mich nicht 2x täglich) und jetzt dieses Ergebnis😯 Aber gut...kann nur Flugfett sein. Hab gestern den ganzen Tag geschlafen (bin gerade etwas kränklich) habe mir aber ansonsten nichts zu Schulden kommen lassen. Vielleicht hängt es ja auch mit dem Zyklus zusammen...🤷 also erstmal abwarten....schade um die 8 vorne ist es aber schon🙈

90,4 kg Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.    Geriye kalan: 5,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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398 kcal

Yağ: 13,44g | Prot: 16,73g | Karb: 57,88g.   Öğle Yemeği: Ananas. Akşam Yemeği: Bohneneintopf. devamı için...