20 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 23,56g | Prot: 26,09g | Karb: 142,07g.
Kahvaltı: МарС Твикс, Кофе с Молоком и Сахаром, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Черникой. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Шаурма с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|