20 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 31,62g | Prot: 89,28g | Karb: 132,94g.
Kahvaltı: Морковь, Куриный Суп. Öğle Yemeği: Белая Дача Зелень, Вологжанка Сливки 18%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Куриный Суп. Aperatifler/Diğer: Активия Йогурт, Обычные Блины, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|