Feffe02 Günlüğü, 20 Nis 23

Feffe02 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

48,8 kg Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg. Geriye kalan: 1,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Nisan 2023:

846 kcal

Yağ: 24,20g | Prot: 53,42g | Karb: 102,63g. Kahvaltı: Alesto Noci, White Grapes, Semi-Skimmed Milk, Coop Qualité & Prix High Protein Vanilla Drink. Öğle Yemeği: Giovanni Rana Tortellini Ricotta & Spinaci. Akşam Yemeği: Denner High Protein Pudding Vanilla , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Italian Roast Turkey. devamı için...

1346 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Sieht sehr gut aus! Werde ich morgen direkt mal ausprobieren.

21 Nis 23 üye tarafından: Weihnachtsm


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Feffe02 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Feffe02 Günlüğü, 20 Nis 23

Yorum Gönder

Feffe02 Kilo Geçmişi