26 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 34,47g | Prot: 58,13g | Karb: 151,02g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Mix de Gergelim, Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Prata. Öğle Yemeği: Elegê Leite Semidesnatado, Herbalife Shake Chocolate Cremoso. Akşam Yemeği: Maguary Suco de Maracujá, Alface, Queijo Minas, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Aperatifler/Diğer: Toddy Achocolatado Light, Becel Margarina Sabor Manteiga, Elegê Leite Semidesnatado, Plus Vita Fit 12 Grãos, Banana Prata. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Suzane Guimarães Kilo Geçmişi
|