19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1906 kcal
|
Yağ: 73,66g | Prot: 106,09g | Karb: 146,99g.
Kahvaltı: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Harry's Хлеб Тостовый, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Doppel Herz Омега-3. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Akşam Yemeği: Коньяк, Холодец, Grow Food Плов с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Цезарь Ролл. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|