20 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 96,63g | Prot: 50,56g | Karb: 162,55g.
Kahvaltı: Простоквашино Творог 9%, АВК Королевский Шарм , Сыр, Magnetic Monti, Вербена Мікс Салату, Помидоры, Мясная Гильдия Шинка, Яготинское Молоко 2,6%, Яйцо. Akşam Yemeği: Конти Супер Контик с Кокосом, Roshen Торт "Київський", Novus Паска . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|