20 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
407 kcal
|
Yağ: 19,97g | Prot: 21,85g | Karb: 33,57g.
Kahvaltı: Reign Energy Drink, 2% Fat Milk, Egg, Cheese and Bacon on English Muffin. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|