15 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 45,10g | Prot: 36,65g | Karb: 146,66g.
Kahvaltı: Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nevella Stevia Tabletten, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli. Akşam Yemeği: REWE Chilikäse Scheiben, BioBio Roggenvollkornbrot. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|