20 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 42,33g | Prot: 21,98g | Karb: 15,70g.
Kahvaltı: Coffee, Fresh Lemon Juice, Heavy Cream, LMNT Recharge Electrolyte Drink Mix. Öğle Yemeği: Kerrygold Pure Irish Butter, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Clean Eatz Shepherd's Pie. devamı için...
|
Haftada 8,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WhyNotNicole Kilo Geçmişi
|