Lindafitter Günlüğü, 20 Nis 23

Lindafitter Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68,5 kg Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg. Geriye kalan: 0,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Nisan 2023:

1196 kcal

Yağ: 35,27g | Prot: 62,42g | Karb: 157,03g. Kahvaltı: Earth's Own Almond Milk Vanilla, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Clover Leaf Seafood Canned Pink Salmon Wild Pacific , Campbell's Chicken Noodle Soup. Akşam Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Tostitos Salsa Medium, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Tortilla Corn Chips, Second Cup Breakfast Cookie. devamı için...

Haftada 6,4 kg kaybediyor

24 Destekçi Destek

Yorumlar

great drop Linda!!! 🎉🥳🎊

20 Nis 23 üye tarafından: •°•♡Erin♡•°•

Yee Hah!! Well done my friend!!!

20 Nis 23 üye tarafından: Heather MacD

Well, now your motivating me, Linda - good job!

20 Nis 23 üye tarafından: Karsiob

I mean you're

20 Nis 23 üye tarafından: Karsiob

Wellllll thx ladies!! That means a lot to me to have you cheering. Gotta keep going… almost there (again lol)!😊🙏💜

20 Nis 23 üye tarafından: Lindafitter

👏👏👏😊

20 Nis 23 üye tarafından: Honeyflybzz

Bravo!

21 Nis 23 üye tarafından: N_icolas


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lindafitter Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lindafitter Günlüğü, 20 Nis 23

Yorum Gönder

Lindafitter Kilo Geçmişi