26 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1983 kcal
|
Yağ: 70,44g | Prot: 65,82g | Karb: 126,45g.
Kahvaltı: Quiznos Ham with Cheddar Cheese Sandwich, no bake chocolate oatmeal cookies, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Southwest Airlines Honey Roasted Peanuts, Fresh & Easy Beef Fajitas, Houlihan's Tortilla Chips with Salsa, Frozen Margarita. Akşam Yemeği: Deviled Egg, Goat Cheese, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|