20 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 41,02g | Prot: 123,02g | Karb: 117,22g.
Kahvaltı: Рисовая Мука, Medium Cheddar Cheese, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Natural Selections Baked Ham, Neilson Dairy 2% Lactose Free Milk, Pure Protein Birthday Cake. Öğle Yemeği: Pure Protein Birthday Cake, Фунчоза с Овощами 19.04. Akşam Yemeği: Фунчоза с Овощами 19.04. Aperatifler/Diğer: President's Choice Blue Menu Granola Boost with Protein Chocolate, Кефир 1%, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Jif Creamy Peanut Butter, No Name Pecan Pieces. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|