21 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 60,36g | Prot: 41,29g | Karb: 172,12g.
Kahvaltı: Калинка Колбаса Балыковая, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Папа Может Колбаса, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Першинский Йогурт Питьевой "Клубника-Мюсли" , Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|