21 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2141 kcal
|
Yağ: 72,55g | Prot: 163,64g | Karb: 203,12g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Leor Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Авокадо. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Додо Пицца Пицца Двойной Цыплёнок, Додо Пицца Аррива!, Додо Пицца Гавайская с Альфредо, Простоквашино Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%. Akşam Yemeği: Калинка Куличик Нижегородский с Изюмом, Домик в деревне Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Царь Пасха Творожная, Куриное Филе 2023.02.08, Магнит Помело. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|