21 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
390 kcal
|
Yağ: 20,03g | Prot: 7,99g | Karb: 44,29g.
Kahvaltı: Alpro Кокосовое Молоко , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Harry's American Sandwich. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|