21 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 44,90g | Prot: 108,63g | Karb: 92,17g.
Kahvaltı: Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), С.Пудовъ Мука Рисовая, Добряна Сыр Король Артур, Творог 5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Extra Long, Филе Индейки. Akşam Yemeği: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Конфета, Балык, Rokiskio Сыр Мацарелла. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|