21 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 48,31g | Prot: 111,65g | Karb: 74,92g.
Öğle Yemeği: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Рис Отварной, Сильпо Телячий Стейк. Akşam Yemeği: Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Желе Мозаика, Exquisa Творожный Сыр Классик, Огурец (с Кожурой), Akura Рисовая Бумага. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EiraCarolins Kilo Geçmişi
|