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Evvivaaaa evvivaaaa! Finalmente ho fatto il giro di boa! Mi viene quasi da piangere.... è un obiettivo importante per me, troppo importante, soprattutto per la mente più che per il corpo: ce la faccio,sono consapevole di me stessa e di ciò che voglio 💪🤗❤️🌈
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69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1331 kcal
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Yağ: 26,43g | Prot: 54,67g | Karb: 213,78g.
Kahvaltı: Yomo Miele, Kiwi, Pancakes. Öğle Yemeği: Crudigno Olio di Lino, Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), De Cecco Passata di Pomodoro, Lenticchie. Akşam Yemeği: Tre Mulini Spaghetti alle Vongole. Aperatifler/Diğer: Pere, Gallette di Mais. devamı için...
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Haftada 3,5 kg kaybediyor
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