21 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 12,48g | Prot: 47,46g | Karb: 158,24g.
Kahvaltı: Yoplait P'tit Yop, Conserves de Confiture, Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso. Öğle Yemeği: Bio Village Galettes 4 Céréales, Nespresso Café, Leader Price Sucre en Morceaux, Bio Village Galettes de Maïs, Bio Village Compote Pomme Fraise, Auchan Banane, Picard Steak Haché 5% MG, Jardin Bio Lentilles Vertes Petits Légumes. Aperatifler/Diğer: Pomme, Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Danone Actimel 0%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|