21 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 19,04g | Prot: 27,02g | Karb: 51,15g.
Kahvaltı: Pamplemousse (Rose et Rouge). Öğle Yemeği: Carrefour Julienne de Légumes, Monoprix Bio Émincés de Volaille, Vinaigrette, Choux Blanc. Akşam Yemeği: Oeuf Dur, Lentilles Cuites. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|