27 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2646 kcal
|
Yağ: 99,27g | Prot: 87,35g | Karb: 329,60g.
Kahvaltı: Snickers Riegel, Mars Mars (51g), Purland Schweinefilet, Dinkelbrötchen, Heinz Tomato Ketchup. Öğle Yemeği: Storck Knoppers, Knorr Snack Bar Kartoffelpüree, Braeburn Äpfeln. Akşam Yemeği: Krombacher Radler (Flasche), Pizza mit Fleisch. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|